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2017/10/19  カテゴリー/

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今日はおやすみ・・・。

2014/05/19  カテゴリー/チラシの裏

昨日の昼寝の後から体調不良です、まいった。

風邪引いたみたいで、今朝から変なセキと啖がひどいです(;´Д`)
気管支もちょっとやってしまったようで、軽く喘鳴するときもある感じ。

連続2週間を目前にお休みせざるをえないのか!!!


(´・ω・`)


しんどいけどそこまでひどいわけじゃないので
もうお布団には入りますが、お布団の中で簡単な筋トレだけしておきます…

とりあえず早く元気になりたい!



【5月の目標 本日の状況】
▼ストレッチ・筋トレ…これから軽くやる
▼体重・身体画像記録…済

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